これってやっぱり自慢なんだよね…。
2004年7月13日めけめけさま
誠に勝手ではありますが、リンク張らせていただきました。まだ少ししか読ませていただいていないのですが…。よろしくです。
では、改めまして…ご無沙汰です。
どうも最近は仕事中に(!)日記を書くことが多いなぁ…。ヒマなんかオレ!…いやスイマセンヒマじゃないです。ちょっとした逃避に入ってますな。
で、先週末に起こった出来事なんかをちらりほらりと。
土曜日は半年に一度(くらいやるものらしいので)の、ジムでのチェックでした。体重だの体脂肪だの体内の筋肉量だのを測り、また今まで行ってきたトレーニング方法が正しいものなのか、今後どこをどんな風にトレーニングしたらいいのか、ってなことをイントラの方々が60〜90分ほど付きっ切りで教えてくださる…というものなのです。
最近はジムもサボリ気味(と自分では思っている。ハハハ!だってホラアチチチだし)で、きっとフニャフニャな数字が出るんだろうなあ、でもまぁまぁそれはそれでいいわなぁと思ってました。もともとジムに行きだした動機(?)というのも『もうボチボチ30だし、体が衰えていくのはある程度仕方ないんだけど…、でも衰えてくにしても少しでもゆっくり衰えていきたいなあ。街中歩いてるオヤジみたいに腹で歩いてるようなのはイヤだなあ』程度だったので、で今んところは腹で歩いてる感覚とかってのはないので、気分的には『まぁまぁ、どんな数字出てきてもいいやあ』てな感じで行ったのです。
結論から言うと、
『わはははさん、体重変わっていないのに体脂肪率が落ちて(10%前半)筋肉の量が増えてますね!ザッとの計算ですけど、半年前と比べて約1kg、マルマル脂肪が筋肉に変わってますよ』ちゅうことでした。話を聞くと『いわゆるアスリートのカラダに非常に近いでぇす!』なんだと。まぁアスリートといっても色々あるので、その中のどのタイプなのか知らんけど…。
で、アドバイスとしては『わはははさんはこれまで、腕の力こぶのとこの筋肉はあんまり鍛えてないようですね…じゃこれまでのメニューに加えてココも鍛えちゃいましょう!』
…はぁはぁ、そですか、ハイハイ。
『しかし…わはははさんてパッと見た感じあんまり筋肉質とかじゃなさそうなのに、すごくいいカラダしてますね!実は“脱いだらスゴイ”タイプなんでしょうね』
…イヤ、自分毎日見てるからそんなん分かんないってば。それに最近自分以外に見せたことないし(トホホ)。まして『アンタすごくいいカラダしてるわね!』って♀に言われるような場面に出くわすはずもなく…。かといって♂に言われるはもっとイヤだ!ちなみに、今回担当してくださったのは♂でした。こーゆー場でなきゃ…チョットキモチ悪いすよね?
で、どうもこの日にオレがそのチェックをすると言うのを、他のイントラの方々(♀の一部の方)もご存知だったらしく。オレが終わるのを待って『わはははさん見せて見せて!』と。で、その結果を見て…チョッピリ睨まれちまいました。『エ…どしたの?』と聞くと、『だってわはははさん、ココに来るとみんなと話して、運動なんて正直テキトーにやってる(どうも汗水垂らしてシャカリキになってやってるってイメージはないらしい…イヤ汗かいてるんだけどなぁ)感じなのに…。しかも前回から目に見えて(数字上は)成果が上がってるんだもん』『あたしが初めて面倒見た人だから、もちろん嬉しいんだけど…、あんまり数字が良すぎてチョット嫉妬しちゃいます』と。『エ?だって“フツーの体脂肪”とか“筋肉の量”って、♂と♀で違うんでしょ?こう言っちゃなんだけど、全然みんなフツーにそのあの…、綺麗だと思うよ(汗)』←こんなん言うのハズカシイ…
別に怒ってたわけでもなんでもないんだけど、きっとオレはフツーにジムに来てる人たちと、設定している目標だとか気合だとかが違うんだよなあ…。例えば『もっとマッチョになりたい!』とか、『ウエストを綺麗にしたい!』とか、『腹筋鍛えたい!』とか…ってやつ。みんなそれぞれに自分の理想とするボディみたいなイメージってあるんだと思うんだけど、オレそーゆーのがあんまりなくて。自分でいいカラダしてるなんて思ったこともないし。でも、普段オレが運動してる様子だとか、そーゆー数字だとかを見ると他の人はオレのカラダにその、『テメェだけそんなに良くなりやがって』みたいなもんを持つようなのです。
自分ではあったことそのまま書いてるつもりなんですけど…。やっぱりこれを読んで下さってる方の中には『ンナロー!』と思う方もいるんだろうなあ…。
あ、美歩さまへMあります。うははは。
誠に勝手ではありますが、リンク張らせていただきました。まだ少ししか読ませていただいていないのですが…。よろしくです。
では、改めまして…ご無沙汰です。
どうも最近は仕事中に(!)日記を書くことが多いなぁ…。ヒマなんかオレ!…いやスイマセンヒマじゃないです。ちょっとした逃避に入ってますな。
で、先週末に起こった出来事なんかをちらりほらりと。
土曜日は半年に一度(くらいやるものらしいので)の、ジムでのチェックでした。体重だの体脂肪だの体内の筋肉量だのを測り、また今まで行ってきたトレーニング方法が正しいものなのか、今後どこをどんな風にトレーニングしたらいいのか、ってなことをイントラの方々が60〜90分ほど付きっ切りで教えてくださる…というものなのです。
最近はジムもサボリ気味(と自分では思っている。ハハハ!だってホラアチチチだし)で、きっとフニャフニャな数字が出るんだろうなあ、でもまぁまぁそれはそれでいいわなぁと思ってました。もともとジムに行きだした動機(?)というのも『もうボチボチ30だし、体が衰えていくのはある程度仕方ないんだけど…、でも衰えてくにしても少しでもゆっくり衰えていきたいなあ。街中歩いてるオヤジみたいに腹で歩いてるようなのはイヤだなあ』程度だったので、で今んところは腹で歩いてる感覚とかってのはないので、気分的には『まぁまぁ、どんな数字出てきてもいいやあ』てな感じで行ったのです。
結論から言うと、
『わはははさん、体重変わっていないのに体脂肪率が落ちて(10%前半)筋肉の量が増えてますね!ザッとの計算ですけど、半年前と比べて約1kg、マルマル脂肪が筋肉に変わってますよ』ちゅうことでした。話を聞くと『いわゆるアスリートのカラダに非常に近いでぇす!』なんだと。まぁアスリートといっても色々あるので、その中のどのタイプなのか知らんけど…。
で、アドバイスとしては『わはははさんはこれまで、腕の力こぶのとこの筋肉はあんまり鍛えてないようですね…じゃこれまでのメニューに加えてココも鍛えちゃいましょう!』
…はぁはぁ、そですか、ハイハイ。
『しかし…わはははさんてパッと見た感じあんまり筋肉質とかじゃなさそうなのに、すごくいいカラダしてますね!実は“脱いだらスゴイ”タイプなんでしょうね』
…イヤ、自分毎日見てるからそんなん分かんないってば。それに最近自分以外に見せたことないし(トホホ)。まして『アンタすごくいいカラダしてるわね!』って♀に言われるような場面に出くわすはずもなく…。かといって♂に言われるはもっとイヤだ!ちなみに、今回担当してくださったのは♂でした。こーゆー場でなきゃ…チョットキモチ悪いすよね?
で、どうもこの日にオレがそのチェックをすると言うのを、他のイントラの方々(♀の一部の方)もご存知だったらしく。オレが終わるのを待って『わはははさん見せて見せて!』と。で、その結果を見て…チョッピリ睨まれちまいました。『エ…どしたの?』と聞くと、『だってわはははさん、ココに来るとみんなと話して、運動なんて正直テキトーにやってる(どうも汗水垂らしてシャカリキになってやってるってイメージはないらしい…イヤ汗かいてるんだけどなぁ)感じなのに…。しかも前回から目に見えて(数字上は)成果が上がってるんだもん』『あたしが初めて面倒見た人だから、もちろん嬉しいんだけど…、あんまり数字が良すぎてチョット嫉妬しちゃいます』と。『エ?だって“フツーの体脂肪”とか“筋肉の量”って、♂と♀で違うんでしょ?こう言っちゃなんだけど、全然みんなフツーにそのあの…、綺麗だと思うよ(汗)』←こんなん言うのハズカシイ…
別に怒ってたわけでもなんでもないんだけど、きっとオレはフツーにジムに来てる人たちと、設定している目標だとか気合だとかが違うんだよなあ…。例えば『もっとマッチョになりたい!』とか、『ウエストを綺麗にしたい!』とか、『腹筋鍛えたい!』とか…ってやつ。みんなそれぞれに自分の理想とするボディみたいなイメージってあるんだと思うんだけど、オレそーゆーのがあんまりなくて。自分でいいカラダしてるなんて思ったこともないし。でも、普段オレが運動してる様子だとか、そーゆー数字だとかを見ると他の人はオレのカラダにその、『テメェだけそんなに良くなりやがって』みたいなもんを持つようなのです。
自分ではあったことそのまま書いてるつもりなんですけど…。やっぱりこれを読んで下さってる方の中には『ンナロー!』と思う方もいるんだろうなあ…。
あ、美歩さまへMあります。うははは。
コメント